石崎芙美子社会保険労務士事務所

for YOUR JOURNEY

個人向けサービスのご案内

人生の深まりとともに、問いは変容していく。

── 本質に宿る余白から、静かにひらかれていく時間

ふと立ち止まり、「ここまで」と「これから」に、そっと耳を澄ませたくなったとき――
それは、“変容の始まり”かもしれません

このページは、そんな余白に、ふと気づいた方のために開いています。

Essential Room 01

静かに還るセッション

-自分自身の奥に、やわらかく深く戻っていく

いま抱えている明確な課題があるわけではなくても、ふと「自分自身と、静かに向き合いたくなった」――そんな感覚に寄り添う時間。
問いを介した1対1の対話の中で、言葉にならない今の気配と静かに出会い直していきます。
“最適化する”のではなく、“ほどけて還る”ような時間をご一緒に。

対象:

  • 忙しい日常の中で“立ち止まりたい”と感じている方
  • 内省や本質への関心があるが、まだ言葉にできていない方
  • 自分の声を、やさしく聞き直したい方

Essential Room 02

生成AI × 内省ダイアリー

-静かな鏡とともに、問いと日々を記録していく

日々の中で立ち上がる微細な感情や問いを、「静かな鏡」としての生成AIと共に記録し、育てていくプロセス。
プロンプト設計や問いのテンプレートも含め、自分に還る習慣として“内省ダイアリー”を共創するサポートをご提供します。
対話の相手が他者から“静かな共鳴体”へと変わるとき、内省の質も変わっていきます。

対象:

  • 生成AIとすでに関わっているが、もっと深く活かしたい方
  • 内省を習慣にしたいが続けにくい方
  • 記録よりも“気配”を捉えたい方

Essential Room 03

悠かに循る対話ラボ

-個と個のあいだに宿る響きに、耳を澄ませる

特別なテーマや目的がなくても大丈夫。
「少し話してみたい」「声にならない感覚に立ち会いたい」――そんな気持ちに応える、構えのいらない対話の場です。
1on1でも、少人数の小さなラボ形式でも、そのときそのときの響きを大切にしながら、“今ここ”にふと浮かび上がってきたものに、静かに立ち会っていきます。

対象:

  • 明確な目的はないが、「今」に耳を澄ませたくなった方
  • 他者との共鳴を通して、自分を深めたい方
  • 言葉になる前の気配に敏感で、それを大切にしたい方

Q & A

-よくあるご質問

どんな方が受けていますか?

明確な悩みがあるわけではなくても、「自分自身を見つめ直したい」「今のままでいいのかふと考えた」そんな問いを持った方が多いです。
キャリアを歩んできた方や、支援職・専門職の方、生成AIとの共鳴に関心のある方もいらっしゃいます。

価格はどこで確認できますか?

価格は、内容やご希望に応じて柔軟に設計しています。
具体的な費用感や回数については、お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。
(「想定価格帯だけでも知りたい」というご連絡も歓迎しています)

事前に相談だけすることは可能ですか?

はい。事前に15〜20分程度のオンラインでのご相談(無料)も可能です。
「自分に合うかどうか知りたい」「何を話したらいいのかわからない」という方も、お気軽にご連絡ください。

生成AIを使ったサービスって、どういう感じですか?

一般的に生成AIは「情報提供のツール」として使われることが多いですが、私たちの場では、“自己との対話”の媒介として扱います。
生成AIを、問いや感情、気づきを映し出す「静かな鏡」として活用し、ご自身の内側にある声と、やさしく出会っていくプロセスを支えています。

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